子どもの「好き・気になる」に寄り添う聞き方を体験形式で学び、日常ですぐ活かせる関わり方を身につけます。

脳トレとして全国的にも興味を持たれている麻雀教室です。
麻雀をやってみたいという方も増え続け、医学的にも奨励されて人気を博しています。
初心者を対象に、コミュにケーションを図りながら楽しみましょう。

ディサービス講師
上尾社会福祉協議会にて講師
３B体操指導者

コミュニティコーピング（超高齢社会体験ゲーム）というボードゲームを使って、地域住民である皆さんの強みを活かして、悩みを抱える住民と地域にいる専門職等を繋げて社会的孤立を防止しましょう。
また、様々な専門職を知って、皆さんの地域でも専門職や特技を持った人を探したり、地域住民の変化に気づけるようになりましょう。

和精油を使った講座

和精油でととのえるセルフケア

自力で歩けるための身体づくり（シニア向け）
リノグラス

子どもの性教育はいつから？
どんなことを伝えたらいいの？
こんな疑問を解決する講座(教室)です。
毎日の生活の中で、さり気なく伝えられる方法をお伝えしています。
また、SNSに潜む性犯罪から身を守る方法やネットリテラシーにも触れています。

話す事が苦手な方や緊張しやすい方でも安心。簡単なレクチャーとカード遊びを通して、楽しく話せて小さな自信が育つ明るくあたたかなゆるコミュニケーション講座です。

椅子を補助に使いながらやさしい呼吸法を実践。無理なく体を動かして生活の質を高めていきましょう。

毎回異なるテーマでコーヒーを味わい尽くす全6回。コーヒーのある暮らし、もっと楽しんでみませんか？

インスタの登録から実際に投稿するまでをやさしく学べる講座です。誰でも最初は初心者です。一緒に楽しくインスタをやってみましょう！

趣味の書道を楽しく学ぶコンセプトに、書道の基本を学び、意味深い素敵な文字を筆で書き、書道の楽しさを学びましょう。

シャンプーやアイシャドウなど毎回2つのクラフトを手作り。香りに包まれながら、ほっと一息つく時間を過ごしましょう♪

伊勢型紙にならい、渋紙の型紙を自分の手で彫り、布を染める2回連続講座。日常に彩りを添える、静かで豊かな手しごとの時間です。

「健康情報が多すぎて迷ってしまう」「どこに相談すればいいか分からない」といった、困り事（全年齢対象）の入り口を一緒に探す講座です。
理学療法士としての身心の専門知識、社会福祉士·ケアマネ経験、保育士の資格を活かし、幅広く現場経験を積んできました。健康（医療）情報の正しい見方や地域資源の選び方、相談先の整理等について分かりやすくお伝えします。

スマホもパソコンも　もっと使いたい方！
インストラクター歴15年だから知りたい気持ちを理解できます。
個別レッスンもグループレッスンもOK

内容によりお時間も違うので、ご連絡ください。
個別レッスン　1時間3千円～
【内容】
始めてスマホ　基本
キャッシュレス決済
写真を保存
LINEの使い方
料金見直し
他

PC編
エクセル基礎・応用
MOS取得
仕事活用パソコン
CANVAでチラシ作成
効果的なPowerPoint
かんたんお知らせ文書

何の道具も技術もいりません。人がいるだけで、嬉しくって楽しくなっちゃうわらべうた。誰にでもかんたんにうたえます。おまけに遊びもついてくる！
妊婦さんに。新しくお父さんお母さんになる方に。赤ちゃんに。親子のスキンシップに。子どもたちの集団遊びに。大人の運動不足解消に。お孫さんのために。高齢者の脳トレに。認知症の方に。わらべうたは、どんな方でも楽しめる、魔法のうたです。

大人も子どもも、多世代交流しながら、地元野菜を使ったピザを作ってみませんか。ピザ生地をキャンバスに見立て、オリジナル作品を作ります。スキマ時間に、パンに自由に文字を描くパンデコもトライ♪五感をフルに使ってワクワク楽しみましょう♪

生前整理といっても何から始めてよいかわからない…
そんな方へ生前整理の必要性と方法について経験談を交えてお話させていただきます。
【物・心・情報】の整理をすることによって、これからよりよく過ごせるような「生き活」をアドバイスしていきます。
※講座内容を3回にわけてお話します。